Herausforderung

• Sie arbeiten seit Jahren im Hamsterrad und an Ihrer Leistungsgrenze
• Sie sind hoch motiviert und stürzen sich mit viel Elan in alle Projekte
• Sie sind ständig erreichbar, was Ihnen völlig normal erscheint
• Sie merken, dass ein Wochenende kaum noch zur Entspannung ausreicht
• Sie fühlen sich zunehmend unkonzentriert, lustlos, gereizt und abgespannt
• Sie können schwer in den Modus der Entspannung finden
• „Was ist da los?“ fragen Sie sich vielleicht… „Was mache ich hier eigentlich mit mir? Meinem Leben? Meiner Familie…?“

Im Coachingprozess

• nehmen Sie sich bewusst Zeit um sich
• Klarheit zu verschaffen über die eigene aktuelle Situation
• Zusammenhänge zwischen Stress und Entspannung zu verstehen
• Möglichkeiten zur Bewältigung Ihrer Situation zu erkennen
• Eigene Ressourcen und Potenziale zu entdecken
• Ihre eigene Balance wieder zu finden